韩式年糕汤 떡국
Facebook 专页:/ 可浏灠更多食谱! 韩国也有农历新年的, 当地人对这个节日非常重视,很多店舖也会年三十和新年第一, 二天放假,好让大家也回家过节。 传统上韩国人会煮年糕汤,有吃过年糕后,便大一岁的说法。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备牛肉汤底 - 第二步:
将所有牛肉汤底材料(酱油除外)放进锅内,用中火滚起,加盖煮大约一小时,期间𢳂起泡沫,最后五分钟加入酱油调味留起牛肉,将汤倒进筲箕内以隔去所有汤渣,保留汤底 - 第三步:
做年糕及装饰:年糕放进水中浸软 - 第四步:
鸡蛋:分成蛋白及蛋黄,用筷手轻轻打发起。在一个平底镬内加入一茶匙油,开小火,待镬微暖的时候,放入蛋黄,煎成薄片,然后反转面,注意不要用大火,最理想就是不要煎至啡色。 - 第五步:
用同样方法煎蛋白。将白色和黄色蛋皮切成五厘米幼丝,待用 - 第六步:
冬菇:切大约五厘米幼丝牛肉:用手撕成幼丝京葱:切大约五厘米幼丝 - 第七步:
准备一锅水,开中火,把浸软的年糕放进水内,煮熟年糕(煮至软身)后,隔水备用在一个煲内,翻热汤底,加入年糕煮至滚起后便可上桌 - 第八步:
上碟在一个汤碗内,放入年糕及汤,在年糕上,放上牛肉、冬菇、京葱、鸡蛋黄和鸡蛋白等装饰,便完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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