蒜香鲜香菇莲子鸡汤

香菇不香,鸡汤不鲜,很多时候除了食材挑选问题,还有不可忽视的做法问题。经过烹调,鲜香菇变的鲜嫩多汁、莲子清香绵密、鸡肉鲜美肉质Q弹,原本辛辣的大蒜融合他物,丰富他物的味道,也温柔了自己,成就一锅暖心暖胃的汤品。

蔴油猪肝汤

猪肝味甘、苦,性温,归肝经。 有补肝、明目、养血的功效,用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。 而且富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力和身体发育。 猪肝含有丰富的维生素,所以医生在建议病人补充维生素时,都会建议平时多食用猪肝。 猪肝富含蛋白质、维生素A.B.C.D.E、卵磷脂、铁、磷等营养素;但普林含量高,痛风患者只能食用少量,以免加重病情。

韩式蔘鸡汤

冷冷的天,喝碗热热的鸡汤,补一下吧!

鲜笋蛤蛎汤

简单调味,保持了食材的原汁原味,笋的甜、蛤蜊的鲜、鲜笋的嫩、汤的润,每一口都很美妙~天气炎热,体力比较容易耗尽,让人容易疲劳,不妨多加食用。 蛤蛎富含蛋白质、维生素B12、E,还有多样矿物质,举凡:铁、钙、磷、钾、铜...等,最特别的是具有牛磺酸,牛磺酸与维生素B12都能消除疲劳。 搭配当季食材竹笋,嫩白细緻,口感如同梨子般,清甜爽脆的鲜笋.鲜甜多汁的蛤蜊~让人一口接一口,欲罢不能!!

土耳其番茄浓汤

寒冬里喝上一碗热热的浓汤,全身都会暖和起来,令人感到幸福。今天就做了一种土耳其的家常番茄浓汤,上面放上起司,边吃边拉丝,酸咸的滋味,加上起司的浓郁,非常好喝哦,做法也简单,冬天补充满满的茄红素,驱寒又营养,有空试试吧~

懒人电锅汤品:家常姜味香菇鸡汤

香菇鸡汤是我最喜欢喝的汤,什么时候喝都觉得很适合~特别是变凉的天气!最简单的煮法~就是全部料丢到电锅,起锅后简单调味就完成了!

超简单电锅炖汤 党参蛤蜊炖鸡汤

觉得用文火炖汤很麻烦吗? 这种天气想来锅浓郁汤头肉质又透软 帮家人帮自己补补气的鸡汤吗? 来试试超简单的大同电锅炖鸡汤吧 党参呢~中医说 补中益气、生津养血 可以提神益智、减轻疲劳、改善消化吸收、 加强新陈代谢与脂肪代谢 补气补气最好了~~ 还有...老人小孩都适合噢

电锅汤品:姜味排骨竹笙汤

煮汤我非常喜欢使用电锅,一来不用顾,二来煮的很透彻又入味。很久没喝到竹笙汤,最近特别想念,就煮了排骨竹笙汤,排骨入味软嫩,竹笙微脆,好喝喔!