蛤蜊大酱汤
由于最近疫情愈发严重,政府也提倡非必要时不建议出门。于是我左手拿起锅铲,右手拿起锅做起小厨娘来了👩🍳
2015 阅读
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先用一点盐浸泡蛤蜊 - 第二步:
用蚝油,生抽和淀粉把猪肉进行腌制大概20分钟 - 第三步:
土豆和萝卜切块,洋葱切片待用 - 第四步:
热锅把土豆,萝卜和洋葱翻炒,随后加入猪肉翻炒至熟。 - 第五步:
加入淘米水(淘米时把第三轮的淘米水留下备用),放入韩式大酱3勺 - 第六步:
待水煮滚后放入你喜欢的食材再小火焖煮一个15分钟。 - 第七步:
随性的单人蛤蜊大酱汤完成👏
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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