蔬菜贡丸汤

第一次用 #自制高汤粉 煮给家人喝🎉在家这样做的蔬菜肉丸汤,清淡美味营养丰富,老人小孩的最爱,吃饭喝一碗,暖身又暖胃,比炖的补汤还要鲜哦。
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材料单

  1. 1包青菜
  2. 5颗贡丸
  3. 4块玉米
  4. 1包自制高汤粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    水6杯(960cc)、自制高汤粉1包、玉米4块,煮滚
    蔬菜贡丸汤的加工步骤
  2. 第二步:
    加青菜1包、盐1匙半,煮滚
    蔬菜贡丸汤的加工步骤
  3. 第三步:
    加贡丸,煮滚
    蔬菜贡丸汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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