蛤蜊葱段汤

炒蛤蜊丝瓜剩下的蛤蜊拿来煮汤,就算没有姜丝、用葱段也可以哟~
icook 2579 阅读

材料单

  1. 酌量蛤蜊
  2. 半汤匙鲣鱼粉
  3. 一支葱段
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蛤蜊买回来先吐沙
    蛤蜊葱段汤的加工步骤
  2. 第二步:
    葱切段备用
    蛤蜊葱段汤的加工步骤
  3. 第三步:
    蛤蜊连水一起煮滚,煮滚后加入葱段,适量鲣鱼粉,即完成
    蛤蜊葱段汤的加工步骤
  4. 第四步:
    炒蛤蜊丝瓜剩下的蛤蜊拿来煮一人份的汤了,就算没有加姜丝也好喝唷
    蛤蜊葱段汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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