萝卜丝皮蛋鲫鱼汤

之前在广州时 还满常吃萝卜丝皮蛋鲫鱼汤这道菜的 最近有点想念(?)了 在台湾也动手做做看
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材料单

  1. 3条鲫鱼
  2. 1条萝卜
  3. 适量蒜头
  4. 3颗皮蛋
  5. 1把香菜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    首先把萝卜洗净削皮后刨丝备用
    萝卜丝皮蛋鲫鱼汤的加工步骤
  2. 第二步:
    再来就是先用蒜头把鲫鱼香煎一下,直到两面金黄和香味出来。这样煮起来的汤比较不会有土味或腥味唷!
    萝卜丝皮蛋鲫鱼汤的加工步骤
  3. 第三步:
    然后就把香煎好的鲫鱼及蒜头丢到锅里加水熬煮了。泥砍砍~~~ 这次的鲫鱼都有超饱满的鱼蛋呢!!!! 真令人兴奋
    萝卜丝皮蛋鲫鱼汤的加工步骤
  4. 第四步:
    一旁接着准备3颗皮蛋剥好蛋壳,切小块备用。及1把香菜切碎或小段即可
    萝卜丝皮蛋鲫鱼汤的加工步骤
  5. 第五步:
    水滚的时候把萝卜丝加进去
    萝卜丝皮蛋鲫鱼汤的加工步骤
  6. 第六步:
    等到再滚的时候再把切好的小块皮蛋也给丢进去
    萝卜丝皮蛋鲫鱼汤的加工步骤
  7. 第七步:
    起锅前加上香菜就可以了!!! 是不是超简单的!!!而且这汤喝起来真的很清甜~~~~~
    萝卜丝皮蛋鲫鱼汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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