【宝宝食谱】鲑鱼牛奶汤乌龙

步骤

1. 第一步：
   洋葱切小丁、蒜切碎丁，玉米切成4段，白花椰切成适当大小
2. 第二步：
   平底锅不加油，开中小火，锅稍有热度的时候，鲑鱼皮朝下，下锅煎至两面微恰恰铲起（注意不要煎过熟，肉质会变得非常干柴）
3. 第三步：
   利用鲑鱼油脂炒香蒜洋葱，玉米入锅，加入可淹过食材的水量，中火煮滚，转最小火盖上锅盖熬煮15分钟
4. 第四步：
   打开锅盖，加入锅中水量2倍的鲜奶（也就是水：鲜奶＝1：2），加入白花椰煮到半熟，雪白菇、撕碎的干酪一起入锅轻拌匀，滚煮至全部食材都熟软就完成啰，盛装入已烫开的乌龙面上头，摆上鲑鱼淋上汤底，撒上一小撮海带丝，就可以开动了😊