❤️鲜美清炖猪肉汤❤️
一道色香味俱全的传统粤菜名汤:清炖猪肉汤,做法简单,在家你也会! 猪里肌也可以换成油脂含量高一点的肉像是鸡腿肉或猪肋排更好吃❤️ 洋葱和白萝卜带出了汤头清甜❤️ 白胡椒和花椒的香气余韵绕樑❤️ 一款夏天喝到会很开胃的清爽炖汤❤️ 希望各位小伙伴会喜欢❤️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取两片姜片和已经切块的猪里肌放入滚水川烫去杂质❤️ 刘太太会把油脂切掉一点，汤头会更清爽，小伙伴们也可以不用切的呦❤️
- 第二步：
蒜头拍碎，胡萝卜、白萝卜切块，跟姜片一起放入电锅后再放入已经烫好的里肌肉❤️
- 第三步：
月桂叶和花椒粒放入袋袋内就可放进电锅，白胡椒和盐直接撒入就可以啰❤️ 再倒入1300ml的水❤️ 放入电锅按下开关就可以啰❤️ 跳起来以后可以再焖个20分钟，使萝卜更入味❤️
- 第四步：
刘太太搭配了更多的蔬菜来吃😂
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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