养生菇菇汤
小朋友的惊喜，带来这道菇菇汤的诞生，几个月前家中的小朋友与朋友去埔里参观菇园，带回美白菇的菌包，培养采收一次之后，没再长出菇来，一直摆着没拿去丢，催了几次还是摆在原地没丢，几天前找东西时忽见，菇菌包长出了一撮菇，〈可能是最近每天都在下雨，天气又热，温湿度够〉拿水喷了两三天，终于采收了，赶快趁鲜煮菇菇汤
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
整颗菇菇
- 第二步：
全部材料
- 第三步：
材料洗净、美白菇、柳松菇切小段，豆腐切小块、姜切丝
- 第四步：
锅内加水煮滚，将所有材料及少许油盐放入煮滚，约3-5分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
PS 菇菇汤时姜放多一些才好喝详细食谱>>>
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