鱼香味曾豆腐汤
冷冷的冬天来一碗不一样的味曾豆腐汤,加了鱼骨头更别有风味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
选用好市多采买的日本秀峰味曾和鲣鱼包 - 第二步:
轳鱼骨一份。洋葱切丁。葱末备用。 - 第三步:
将轳鱼骨热油煎两面焦黄。 - 第四步:
备汤锅将洋葱末及适量味曾和鲣鱼包放入。 - 第五步:
将鱼骨放入汤锅及豆抚切块放入煮滚即可。撒上葱花提味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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