鸡腿肉骨茶

大少爷在屏东新兵训练，对营区又油又咸的伙食，有一点儿不习惯，趁休假回来，炖煮一锅肉骨茶，给他过过喝汤的瘾！博客：

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材料单

1支大鸡腿
30瓣蒜
10朵香菇
2包肉骨茶包

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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