韩式牛肉大酱汤
做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
2775 阅读
114 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料,马铃薯、红萝卜、洋葱均切块状! - 第二步:
下韩式芝麻油,炒香牛肉片、香菇,牛肉片半熟捞起备用! - 第三步:
下马铃薯、红萝卜、黑木耳及洋葱,拌炒一下! - 第四步:
加入1000ml水,汤滚后,转中小火闷煮15分钟。此时可捞一碗热汤出来,先将大酱、辣椒酱、蒜泥先溶开,以便步骤5使用! - 第五步:
放入韩式大酱、韩式辣椒酱、蒜泥、小黄瓜煮6分钟,再放入牛肉片稍煮,熄火!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复