【台盐料理教室】鲭鱼味噌汤

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单

  1. 1片鲭鱼
  2. 1块嫩豆腐
  3. 适量味噌
  4. 1匙鲜选我塩曲风味料
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好所有食材
    【台盐料理教室】鲭鱼味噌汤的加工步骤
  2. 第二步:
    冷水中加入鲭鱼块和洋葱,也可以切一些洋葱,开大火等待水煮滚
    【台盐料理教室】鲭鱼味噌汤的加工步骤
  3. 第三步:
    待水煮滚后,加入味噌啰!能直接放入味噌拌匀,也可以先用热水将味噌溶解后再加入
    【台盐料理教室】鲭鱼味噌汤的加工步骤
  4. 第四步:
    最后一步!加入1匙的鲜选我塩曲风味料
    【台盐料理教室】鲭鱼味噌汤的加工步骤
  5. 第五步:
    完成啰
    【台盐料理教室】鲭鱼味噌汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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