大肠猪血汤
👉影音食谱连结： 就突然想喝猪血汤😂 猪血能清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害，猪血中含铁，可以防治贫血 听说好处多，偶尔吃吃也不错😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所需食材
- 第二步：
滚水，猪血川烫1分钟，大肠川烫2分钟，捞出备用
- 第三步：
1、香油炒香红葱头末、姜片 2、放入酸菜拌炒后，沙茶酱炒香
- 第四步：
1、加入高汤，煮至沸腾 2、大肠、猪血下锅，熬煮5分钟
- 第五步：
胡椒粉、米酒，少许盐巴调味
- 第六步：
再放入韭菜，即可
- 第七步：
美味上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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