白菜酥肉汤
濮城名吃—白菜酥肉。 酥肉最家常的做法,既美味养胃,又益于养生。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪肉洗凈后切成 5mm厚小块,放入腌料抓匀后,腌製10分钟。 - 第二步:
白菜洗凈切粗条,葱切末,姜切片。 - 第三步:
开中火锅倒油,油热将腌好的猪肉片依次入锅,半煎炸至金黄色捞出。 - 第四步:
原锅放入葱姜辣椒爆香,将白菜加入锅中炒至略软身,放入生抽炒匀,加水燘煮大约30分钟直到大白菜软烂。 - 第五步:
最后在加入已炸好的酥肉煮1-2分钟, 最后加入葱花即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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