大眼蛙芝麻汤圆
元宵节到了!很有童心的玩了一下造型汤圆~包了芝麻馅!!有时间的话可以带着孩子一起玩喔~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
大眼蛙腮红的面糰用色是取用洛神花干泡在滚水里,泡到水凉,取水备用。不过也可以用紫火龙果汁或甜菜根汁喔~ - 第二步:
芝麻粉加入糖、蜂蜜,再放入室温奶油混匀。 - 第三步:
内馅呈湿黏状,所以要放入冰箱冷藏10分钟。 - 第四步:
10分钟后取出,用小汤匙整型成等量圆形10颗。(也可以利用保鲜膜做整型)做好后,放在烘焙纸上,入冷冻库冷藏。 - 第五步:
秤好4个颜色的粉糰原料。 - 第六步:
逐色分别加入水,用叉子先混匀到没水份后,再用手揉成糰,并取约1/10的面糰揉圆后压扁做为「粿脆」。 - 第七步:
煮滚一锅水,放入「粿脆」煮到浮起后捞出,沥干水份。 - 第八步:
放在圆糯米糰上,用压折的方式,让「粿脆」完全混入糯米糰中,混好的面糰拉开时会「牵丝」喔。 - 第九步:
揉好的面糰用保鲜膜包起来,以免太快变干硬。 - 第十步:
绿色面糰等分成10份后揉圆,并用大姆指从中间压出凹槽,放上冷冻过已变硬的芝麻内馅,用虎口慢慢均匀的包起来,将口收起捏紧,朝下放置,并用手指轻压的方式把表面略微压平。(芝麻内馅越圆则包馅和整圆都会更容易喔~)包好馅料的汤圆放回冷冻库冰着。 - 第十一步:
接着将白面糰等分成20颗并揉成圆型;粉红面糰取一半分成20颗也揉成圆型。取出绿色汤圆,用筷子沾水轻压出眼睛的位置后压上白色面糰(大眼蛙眼白);接着是用细ㄧ点的筷子,一样的沾水后在绿面糰上压出腮红的位置,并将粉红面糰压上去。完成后再放回冷冻库冷藏。 - 第十二步:
大眼蛙眼球和嘴的面糰则取一半,等分成10份两大一小的圆球(用食指在手掌心搓圆即可), - 第十三步:
大的当眼球,沾点水后压两颗大的压黏在白眼球上;小的则搓成条对折,沾水后压在腮红之间,大眼蛙芝麻汤圆完成。完全后盖上保鲜膜放入冷冻库冷冻,待变硬后即可移入保鲜盒,冷冻保存。 - 第十四步:
煮汤圆时,只需将水煮滚后,放入冷冻的汤圆,煮到汤圆浮起后加少许凉水,待再次水滚后即可。食用时可以搭配姜汁糖水或桂花蜜糖水。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.如造型时出现干硬的状况可以手沾湿后再揉一揉即可。2.剩余的面糰可以另外做造型,或搓成小汤圆。
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