黑糖姜汁银耳汤圆
黑糖姜汁当底,桂圆红枣提味,再佐以银耳增加口感,一碗丰富的小汤圆甜品正适合在冷冷的冬天当宵夜呢! 更多食谱与料理故事欢迎来我的粉丝页
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把干的白木耳泡水泡软后切小段备用 - 第二步:
起一锅热水煮小汤圆,煮到全部浮起来就OK,捞出放到碗里备用 - 第三步:
另外煮一锅水,放进黑糖块、姜片、白木耳、红枣、桂圆,煮滚后关小火再煮约5分钟就可以 - 第四步:
将3倒入碗里,加上煮好的小汤圆就可以享用啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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