米妈爱玩饭~冬至玩汤圆
一成不变圆圆汤圆看腻了.....只好自己动手啰~
1071 阅读
15 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
糯米粉中慢慢加入冷水.搅拌均匀 先取一小块粉团煮熟(俗称粿母).再加入大粉团中. 适量的再加入糯米粉.搓揉至不黏手.
- 第二步：
将粉团分成小块.各别加入.地瓜泥.抹茶粉.阿华田粉. 用饼干模型或手.捏出想要的造型.
- 第三步：
完成~开动.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复