南瓜芝麻汤圆,芋泥花生汤圆
品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
南瓜切丁放入电锅蒸熟备用
- 第二步：
将汤圆外皮材料搓成团,
- 第三步：
将内馅料搓成团,
- 第四步：
再将糯米团分成小米团,捏成圆形皮,包入内馅即可
- 第五步：
可用电锅加一杯水蒸熟后,加入热水及凤梨果酱即可食
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
芋头泥材料:芋头 130g
糖 30g
鲜奶油25g
无盐奶油15g
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