白胖胖汤圆红豆汤

绵密松软的红豆汤,加上白白胖胖的汤圆 在冷冷的天享用真的是100分的绝配呢!
icook 2822 阅读

材料单

  1. 1包红豆
  2. 1包汤圆
  3. 6大匙红砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    红豆洗净,加入红豆量两倍的水后用电锅蒸熟 (外锅放1杯的水)
    白胖胖汤圆红豆汤的加工步骤
  2. 第二步:
    将蒸熟的红豆连同等量的水一同放入锅中熬煮,滚了之后加冷水,再滚就再加冷水,循环煮到喜欢的红豆软硬度
  3. 第三步:
    接着加入红砂糖调整甜度,再放入用糖水煮过的汤圆,一起煮个5分钟就可以起锅享用了!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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