沙嗲鸡肉串
充满南洋风味的沙嗲酱,做为鸡肉串的腌料,香浓微辣滋味,令人一串接着一串停不下来!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将香茅、洋葱、姜、大蒜、辣椒、月桂叶放入调理机中,搅打成细碎状。 - 第二步:
把调理机中的食材倒入锅中,加入花生酱、椰奶、牛奶,搅拌均匀,煮至浓稠的状态。 - 第三步:
倒入印尼甜酱油、印尼辣椒酱、红糖,混合均匀即完成沙嗲酱! - 第四步:
将鸡肉切成块,用竹籤串成鸡肉串,把沙嗲酱均匀涂抹在鸡肉串上。 - 第五步:
将鸡肉串放在烤盘上,烤至两面熟透即完成沙嗲鸡肉串啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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