沙嗲鸡肉串

充满南洋风味的沙嗲酱,做为鸡肉串的腌料,香浓微辣滋味,令人一串接着一串停不下来!
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材料单

  1. 1支香茅
  2. 半颗洋葱
  3. 30克姜
  4. 1瓣大蒜
  5. 1根辣椒
  6. 2片月桂叶
  7. 200克花生酱
  8. 150克椰奶
  9. 300克牛奶
  10. 30克印尼甜酱油
  11. 15克印尼辣椒酱
  12. 30克红糖
  13. 150克鸡肉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将香茅、洋葱、姜、大蒜、辣椒、月桂叶放入调理机中,搅打成细碎状。
    沙嗲鸡肉串的加工步骤
  2. 第二步:
    把调理机中的食材倒入锅中,加入花生酱、椰奶、牛奶,搅拌均匀,煮至浓稠的状态。
    沙嗲鸡肉串的加工步骤
  3. 第三步:
    倒入印尼甜酱油、印尼辣椒酱、红糖,混合均匀即完成沙嗲酱!
    沙嗲鸡肉串的加工步骤
  4. 第四步:
    将鸡肉切成块,用竹籤串成鸡肉串,把沙嗲酱均匀涂抹在鸡肉串上。
    沙嗲鸡肉串的加工步骤
  5. 第五步:
    将鸡肉串放在烤盘上,烤至两面熟透即完成沙嗲鸡肉串啰~
    沙嗲鸡肉串的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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