红豆汤 @188懒人料理
红豆汤很难熟吗？其实一点也不会喔，只要掌握两个小诀窍，就可以简单煮出红豆汤了。 一锅到底！一试上手！最新食谱请上《188懒人料理》粉丝团，跟着Toby一起来作菜!!
甜汤
传统甜汤的变化比较单纯，原料以豆类、水果、牛奶为主，再加上糖慢慢炖煮，传统的甜汤有芝麻糊、绿豆汤。现今常见的甜汤种类繁多，有各式各样的西米露、银耳莲子汤、紫米红豆汤圆等等，还可以搭配上自制的芋圆、地瓜圆、珍珠或粉条，增加口感！
![[桂圆红枣炖桃胶]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/88/cddef6ff79ccf733c01ac53c4997dc7a_250_190.jpg)
免浸泡！黑糖老姜红豆汤
天凉就是要喝点热汤品，尤其晚上要接补习的孩子回家，外面的气温真的很冻，回到家立马喝上热呼呼的红豆汤超暖身，在温热性辛香料食材中，老姜最平易近人，不仅含有姜醇、姜辣素，还可排汗增强血液循环，更有刺激胃部、促进消化的作用，是冬天暖身的好饮品，且想喝时红豆免浸泡，就能快速煮超方便呢
懒人版~南瓜银耳冰粥
银耳含有非常丰富的胶原蛋白,加入含有16颗橘子维他命C的诺钙C发泡锭,能美白抗氧化,对爱美人士无疑是一道养颜圣品,炎热的夏天来一碗冰冰凉凉的享受一下吧!
自製地瓜圆-冷热皆宜
简单快速就可完成的地瓜圆，有着浓浓的地瓜香气与QQ的口感，原味甜汤品嚐，或配其他甜汤类、冰品类都是最佳搭配组合。 地瓜是一种碱性食物，含高纤维素及胶原与粘液多醣类物质，可以排毒，解酸，预防动脉血管硬化与保持血管弹性，加强多余胆固醇的排泄作用。 欢迎来我的粉丝专业按讚交流喔～
