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KURI's│绿豆薏仁汤
有了万能的大同电锅,即使是零厨艺也能端出冰凉消暑的绿豆薏仁汤。 欢迎光临【栗子厨房日志】
icook
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材料单
1量米杯绿豆
1量米杯薏仁
10量米杯水
适量冰糖
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
绿豆、薏仁和水放入锅里静置2小时。
第二步:
电锅外锅加入水2量米杯蒸煮。
第三步:
待电锅开关跳起后加入冰糖拌匀再盖上锅盖闷20分钟即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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