芝麻花生汤圆*萍姊
从里到外，手工完成。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
花生粉加水、加糖拌匀，搓成小圆备用
- 第二步：
芝麻粉加水、加糖拌匀，搓成小圆备用
- 第三步：
糯米粉加水揉成糰，分成2份，各搓成长条
- 第四步：
切成小块，用手压成圆形，包入芝麻小球，另外一糰包入花生小球，即成花生汤圆和芝麻汤圆
- 第五步：
煮一锅水，放入汤圆煮熟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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