【厚生厨房】姜汁桂圆黑糖汤圆
基本款的幸福汤圆,真的很简单喔! 暖暖地来上一碗吧~ 关于厚生市集
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
姜切片,龙眼拨壳取出桂圆肉备用。 - 第二步:
水煮滚后放姜片、桂圆肉,小火续滚15分钟加黑糖拌匀,试味道,熄火备用。 - 第三步:
同时另煮一锅水滚后,将汤圆放入滚水中,待汤圆浮起即可。 - 第四步:
将汤圆捞出放入黑糖桂圆姜汁中,即可食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
下汤圆时稍微捞一下,就不会黏住喔。
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