汤圆

只要豆腐跟糯米粉就可以完成的QQ汤圆,也不用做粿粹 刚煮好的汤圆沾上花生粉也很吃
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材料单

  1. 100G糯米粉
  2. 100G豆腐
  3. 一小匙抹茶粉
  4. 一小匙南瓜粉
  5. 一小匙可可粉
  6. 一小匙甜菜根粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把豆腐跟糯米粉拌匀成团成柔软状态,太硬加豆腐太软加粉 再把面团分成五等份,分别加入色粉 再把各别面糰搓长条均切大小后搓圆
    汤圆的加工步骤
  2. 第二步:
    滚水放入汤圆,浮起来就可捞出来,放入冰水冰镇
    汤圆的加工步骤
  3. 第三步:
    依照各人口味做甜的,咸的
    汤圆的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
没有豆腐也可以换成水
冰镇的汤圆可以变得比较QQ
色粉的汤匙是布丁汤匙的量
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