迷人的《绿豆椪》
上回试过了《松子酥》 再回头来做这个绿豆椪就不觉得困难了 原来这类酥皮类的糕饼 外皮的基本作法其实都相当 所以很容易也就能上手了~ 自制的内馅减低了糖的份量 所以吃起来也就不再腻口,超好吃喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备《油皮》材料:(做12个) 中筋面粉:160g 糖粉:20g 无水奶油:60g 冷水:90g 先将糖粉和无水奶油一起拌匀 再加入过筛后的中筋面粉捏拌成鬆散状 倒入冷水快速捏合成糰即可 不要过度揉搓避免面粉产生筋性而影响口感 这个油皮面糰原本就是湿湿软软的 捏合成无粉粒状态密封起来室温静置30分钟 - 第二步:
准备《油酥》材料:(做12个) 低筋面粉: 160g 无水奶油: 80g 作法: 将低筋面粉过筛,加入无水奶油拌匀捏合成糰即可 保鲜膜包起来放进冰箱冷藏,备用。 - 第三步:
将静置好的面糰卷依着直向擀开成较窄的长条状 从一端开始卷起来,收口朝下再静置 15分钟 。 - 第四步:
将做好的面糰从中间压出凹痕 用手指将面糰上下两端往中间捏合 按压成薄饼状再擀成圆片状 - 第五步:
做好的《绿豆椪》取出间隔在烤盘上放好 一点红曲粉加上少许冷开水调匀 用筷子沾红曲水点在《绿豆椪》上面 ※ 绿豆椪需要分两阶段来烘烤 第一阶段是定型、第二阶段是温烤才能烤出漂亮的酥皮。 第一阶段先将烤箱设定好 上火:170度 下火:170度 烤盘放置:上层 烘焙时间: 约10分钟 - 第六步:
第二阶段将烤箱调成 上火: 150度 下火: 150度 烤盘放置: 上层 烘焙时间: 约15分钟 ※ 每台烤箱的状况皆不相同,请依自家烤箱的状况做调整设定。 自製的《绿豆沙》不甜不腻 包裹着炒得香气十足的滷肉馅 这个《绿豆椪》真的好好吃。 - 第七步:
将揉好的《内馅球》放在饼皮中心 包起来把面皮边缘抓好,收口捏紧即可 接口朝下放置在桌面上 将饼轻压成有着厚度的圆扁状 用手指一边转着饼 一边抚平边缘的形状 把《绿豆椪》做成圆扁的饼状。 - 第八步:
准备《滷肉馅》材料: 猪绞肉、油、糖、酱油、米酒、油葱酥、芝麻:酌量 锅内倒些油、先爆香油葱酥 倒进猪绞肉拌炒一下 淋下米酒、酱油、糖酌量 炒至汤汁收干后撒下些许芝麻增加香气即可 起锅待凉,备用。 取40g的绿豆沙,包覆约10g的滷肉 做成每个约50g的内馅球共12个。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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