鸡蛋牛奶土司(2)
一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
除奶油.盐外,其余材料放面包机顺序牛奶+蛋-糖-面粉-酵母搅拌成糰加盐5分钟后置入奶油续搅15分,面糰放入钢盘(底稍抹油),入烤箱,放碗热水进行,一发40分 - 第二步:
一发后分3小面糰滚圆鬆弛15分,再每个面糰桿长方形,由上往下卷,重覆2-3次 进行二发1小时 - 第三步:
烤前每个面糰表面刷蛋液,预热烤箱170/200 10分钟,吐司模入烤箱放下层,烤温150/200 30分,中间转盘1次,约15上色盖铝箔纸或关上火 - 第四步:
牵丝 - 第五步:
切面
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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