红曲吐司
红曲做的吐司吃过吗^^~不仅香而且又健康让吐司看起来更加可口喔!,同样的在摄取面包营养的时候,亦可以摄取红曲的营养唷,红曲的功效:有帮助发酵面包,也是天然的防腐剂,更是可以当作天然的色素 ,增添了面包的香气....让妳吃面包也可以吃得很养生唷
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将所有材料入面包机打匀(红曲粉除外)取出面团,分割为两份,取一份加入红曲粉可以再放入面包机打匀(也可用手搓揉均匀即可)静置面团60分钟(请用干净的布盖上它)不可以接触到面团喔!让双色面糰进行第一次发酵 - 第二步:
取出白色面团将面糰压平挤出空气,在用擀面棍擀平放置一边(备用) - 第三步:
取出面团红曲面糰出空气在用擀面棍擀平 - 第四步:
将白色面团放置底下,红曲面糰放置上方 - 第五步:
在将面糰卷起,要边卷边按压的方式如图 - 第六步:
在将收口处捏紧即可 - 第七步:
将面团分割为两半 - 第八步:
将面团擀平 - 第九步:
再将面糰卷起如图 - 第十步:
在将收口处捏紧往内塞即可 - 第十一步:
将面团放置吐司盒(如图)放置发酵箱内进行二次发酵 - 第十二步:
进行二次发酵后膨胀两入烤箱倍大的土司,(约八-九分满高)即可加盖准备入烤箱 - 第十三步:
将烤箱预热10分钟上下火调至220度 将吐司加盖入烤箱,烤约(25分钟即可) 请依个人家里烤箱的大小及温度儿去评估时间喔! - 第十四步:
看^^~是不是很美的颜色,既赏心又悦目,更是美味可口又健康喔!!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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