北海道鲜奶吐司
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先做汤种:将面粉、水、牛奶放入锅中搅拌均匀,再开小火,继续搅拌至黏稠状,黏稠状之后关火放凉,就可备用。 - 第二步:
将所有材料搅拌均匀后加入汤种,继续搅拌。 - 第三步:
搅拌缸搅拌所有材料至如图。 - 第四步:
面糰搓揉揉捻,揉捻过程,如果拉开后如图那样的话,就代表已可开始发酵。 - 第五步:
面糰静置发酵60-90分钟(依天气来做变化)。 - 第六步:
如果面糰用一根手指搓下后不会反弹,代表你的面糰已经完成,即将面糰整形后,切成平均的四小块,并搓圆,备用。 - 第七步:
每一个面糰用手拍成扁状。 - 第八步:
扁状的面糰,用桿面棍擀成长条状。 - 第九步:
长条面糰对折如图。 - 第十步:
再用改面棍改成长条状。 - 第十一步:
最后把他卷起来成图中形状。 - 第十二步:
将吐司烤模均匀涂抹上奶油至底层和四週,再将四个面糰摆放至里面。开始继续等待另一个30-50分钟的发酵时间。 - 第十三步:
发酵完后。将蛋液加水打均匀,再用刷子轻轻涂抹在二次发酵完后的面团上方。 - 第十四步:
烤箱预热到180度,放进烤箱烘烤30-35分钟。 - 第十五步:
拿出来放凉10-15分钟,吐司模不烫后再脱模。 - 第十六步:
脱模后,再放在烤架上,继续放至整个吐司变凉。吐司整个变凉后这样就可享用啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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