蛋黄吐司
家里的小朋友吃茶叶蛋时,总是不吃蛋黄,其实蛋黄相当有营养价值,卤过之后也很香,只是干吃对小朋友来说的确太噎~~那么,就别浪费,用来做为吐司的材料吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
依序将量秤好的『无糖豆浆、蛋、糖、盐、面粉、酵母粉、茶叶蛋的蛋黄』层层放入面包机内锅,启动『面糰』程序拌打约10分钟成均匀面糰后,加入室温下软化的奶油继续打10分钟&发酵1小时。发酵好的面糰涨大约2倍,用手指沾粉戳下去不会回弹。 - 第二步:
取出面糰,压出空气,分割成三等份滚圆,盖上保鲜膜静置鬆驰20分钟。 - 第三步:
将小面糰撖平成长形后卷起,排入吐司模中,不加盖送进密闭的烤箱里进行第二次发酵(请用瓷杯装杯热水放在烤箱里帮助发酵),发酵至吐司模八分满。 - 第四步:
取出吐司模盖上盖子,预热烤箱至摄氏180度,再放入吐司模烘烤30分钟即可取出架凉。 - 第五步:
柔软的吐司带着蛋黄色泽,因为想用来做咸味的颗粒花生酱厚片,以及早餐的火腿起士蛋…等咸味吐司,所以刻意降低糖、增加盐的用量。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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