水果吐司奶挞
低卡又好吃的水果乳酪吐司，你一定要试试，外层酥脆的吐司🍞配上嫩滑得奶蛋🥚的内馅，咬一口感受到双重口感🤪还配上各式新鲜水果，在闷热的初夏用它来做下午茶真的特别惬意😉 ，水果➕吐司🍞空气炸锅烤一下能有多绝❓
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
厚吐司一片在中间用勺子🥄压平成凹入（不要压破哦）
- 第二步：
抹上黄油洒上焦糖肉桂粉
- 第三步：
鸡蛋加糖和牛奶打散，过筛倒入吐司里
- 第四步：
因为吐司吸水，倒入后会有少少被吸收变少这是正常的
- 第五步：
预热焗炉，180度20分钟 注意不同烤箱温差不同， 看到完全凝固后即可出炉啦
- 第六步：
加上乳酪和自己喜欢的水果，简单又丰富😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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