泰式烤鸡肉串
汤块也能变身烤肉酱！！ 吃腻了一般的烤肉酱？想吃烤肉串又懒得准备很多器具、食材吗?! 现在只要使用家中的小烤箱与汤块、搭配清爽的彩椒、凤梨与洋葱等食材，就能轻松做出好吃的「泰式烤鸡肉串」唷!! 最适合夏季的烤肉新风味，快来试试吧^^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
鸡肉切小块后，取一块牛头牌泰式酸辣汤块加水稀释后，将鸡肉块放入腌渍约5分钟，洋葱、红甜椒、青椒、凤梨切块备用。 - 第二步：
取一块牛头牌泰式酸辣汤块加水及糖煮开，勾芡当作刷酱备用。 - 第三步：
依序串起鸡肉及蔬果类食材刷上酱料，放入烤箱烤至熟透即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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