手切五香鲁肉
手切的五花肉条,颠覆传统以绞肉为主的鲁肉燥,格外有口感!品尝起来不会过度油腻的肉酱,淋上白饭,就是一碗令人胃口大开的鲁肉饭啰!
3127 阅读
112 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将五花肉切成0.5~0.8cm宽的条状:红葱头去膜切末备用。 - 第二步:
取一炒锅倒入2茶匙的油,放入红葱头末小火爆香 - 第三步:
再放入五花肉条拌炒,放入冰糖拌炒至糖融化 - 第四步:
先加入五香粉、白胡椒粉炒匀后,再倒入酱油煮至略上色,呛入米酒及水以小火炖煮约40-50分钟即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复