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陈绍鲁肉饭
绍兴酒和肉燥非常搭 而且完全没有酒味 连小朋友都可以接受
icook
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材料单
半斤猪绞肉(带皮.粗绞)
适量油葱酥
适量冰糖
半米杯纯酿酱油
适量绍兴酒
2瓣蒜头
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
蒜头爆香,加入绞肉炒香
第二步:
加入酱油、冰糖、绍兴酒略炒亦可加入豆干、鲁蛋等等然后加水淹过即可
第三步:
用小火约15分钟加入油葱酥即可起锅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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