桑椹果酱(气泡饮)
又美又消暑的渐层饮料自己做! 还在喝加了大量果糖的手摇杯吗?用有机椰糖熬煮桑椹果酱,加上柠檬片和气泡水 夏日必备的冰凉气泡饮就完成啰😍 做好的果酱还可以抹面包、配优格吃唷~超百搭的!
783 阅读
111 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
桑椹洗净后,去除蒂头;玻璃罐杀菌后擦干备用 - 第二步:
桑椹用小火熬煮至出汁后,将果肉捣成小碎块 - 第三步:
加入有机椰糖与柠檬汁,煮至浓稠收汁即可 - 第四步:
果酱倒入玻璃罐后锁紧倒扣,冷却后放入冰箱保存 - 第五步:
煮好的桑椹果酱,加入柠檬片和气泡水,就是美美的渐层气泡饮啦!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
完整製作影片:✨可可编小提醒:果肉与糖的比例是1:1,本次煮完容量大约为400ml
发表评论 取消回复