五辛素
五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。
玛莉厨房：韭菜花炒豆皮
《韭菜花炒豆皮》 是一道很对味的家常菜 韭菜花只要别炒得过老 也可以成为一道很不错的便当菜喔 韭菜花的翠绿；陪衬亮黄的豆皮 再加上红萝卜的点缀 让《韭菜花炒豆皮》成为了 一道色、香、味俱足的好料理
［五辛素］无水电锅版咖喱🍛
总是抓不准水量？蔬菜炖煮许久却仍难入味？ 总是为了一锅咖喱需要不断搅拌而无法抽身做其他事情？ 现在只需要一个可爱又万能的大同电锅～ 给它两杯水，就有香喷喷的咖喱出炉！
［五辛素］蔬食泡菜意面
外面卖的意面总是浮着一层油脂，爱吃、想吃又怕不健康？ 自己煮的泡菜蔬食意面，利用微酸微辣的泡菜提出汤头的鲜甜，意面过水去掉多余的油脂、 好吃、丰盛，而且方便快速～
