五辛素
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五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。

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炸豆腐

炸豆腐

很喜欢吃臭豆腐,但现在的价格好贵,且量不多吃得不尽兴,很久前就用这种方式来满足自己的挑嘴,真的很棒很好吃。
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水莲炒豆皮

水莲炒豆皮

大溪老街买的未油炸豆皮,不像市面上卖的油炸过的,完全没有油耗味,拿来搭配清脆的水莲,健康又对味
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香辣蜜汁豆干

香辣蜜汁豆干

这道菜的做法会让豆干非常的入味且口感很Q弹，咸甜咸甜辣辣的，ㄧ口接一口，好顺口！配饭、配茶、当零嘴都适合。
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蒜葱酱mix炸豆皮

蒜葱酱mix炸豆皮
蒜葱酱mix炸豆皮
蒜葱酱mix炸豆皮
蒜葱酱mix炸豆皮
这一道菜就是我自已"研发"出来的喔!! 第一次的别出心栽、不一样的好味道。 更多食谱请您连结
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菠菜炒豆皮

菠菜炒豆皮

豆包料理又来啦，孩子的爸喜欢吃豆包，每次都煮红烧也有点腻了，所以沛妈要多挑战不同的豆包料理，当然还是要以简单快速为原则啦，这次跟菠菜一起炒也很好吃呢！
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豆皮白菜

豆皮白菜

零厨艺做法简单 2样食材也能做出美味的家常料理 就是这样朴实的好滋味~
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红烧铁板豆腐

红烧铁板豆腐

去吃铁板烧每次都必点的铁板豆腐， 相信有些人也很爱吧， 那就自己动手做做看 。
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五香豆干（≧∇≦）

五香豆干（≧∇≦）
五香豆干（≧∇≦）
五香豆干（≧∇≦）
五香豆干（≧∇≦）
孩子的园游会，吃这当零嘴 一口接一口。😋 冰过一晚更好吃。 《我没办法像专业人士鲁4-5小时，》才入味，所以我自己摸索出，一次炉煮 一次电锅煮⋯不用顾炉火🔥却能好入味的好吃有缝的豆干。 ～重点是，看起来会辣!！其实根本不辣，连5、6岁小孩都一口接一口。
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蘑菇烧豆腐

蘑菇烧豆腐

蘑菇是西餐料理常用的食材，而板豆腐则是中华料理的食材，用蘑菇搭配豆腐却可以成就一道中华家常料理。
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