五辛素

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无油洋芋片 & 洋葱优格沾酱

洋芋片不仅是下酒良伴, 也是嘴馋肚子饿的小点心, 但是常常因为它的高热量在吃完后有满满的罪恶感, 今天就来分享这一道完全不用油炸也不用烤箱的小零食, 另外再加上清爽的洋葱沾酱, 这两个组合, 完全可以让你在看电视看电影时一口接一口呦。

止咳良方~蒸洋葱汤

小妮子开学后没两天就受了风寒,尤其晚上酷酷ㄙㄠˋ的特别严重,咳到根本睡不安稳,后来试了作法简单的蒸洋葱汤,喝起来甜甜的小妮子呼噜噜就喝下肚(有时候有效的方子也还要小孩愿意配合吃)连喝了两天咳嗽症状就改善许多

防疫洋葱蔬菜汤|素食

防疫期间食材快把冰箱塞爆了吗?此时洋葱这类不用冰又耐放的食材最好用。煮一锅满满蔬菜的洋葱汤,不只色彩丰富营养也满分~