山东葱大饼
山东大饼有好几样,甜咸都有,然而我们家人都偏爱吃咸的,尤其是迷倒人香葱口味! 我采水煎的方式作大饼,口感是外酥内嫩,而扎实的大饼伴随着浓郁的葱香在嘴里慢嚼,是越嚼越香,越嚼越感动,仿佛又回到儿时,街头巷尾老乡那洪亮的「打标~包子~馒头⋯」的时代 !
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
[食材A]拌匀后揉成团 - 第二步:
面团放盆子里,盖上湿巾,让面醒15分钟 - 第三步:
将醒过的面团擀成薄片 - 第四步:
面皮抹一层薄油,将盐巴和葱花拌匀后,均匀铺在面皮上 - 第五步:
步骤❹卷成长条状,两端收口捏紧密合,稍微拉开长度后,卷成螺旋状 - 第六步:
再盖上盆子鬆弛30分钟 - 第七步:
双手将醒过的面团轻压成厚饼状,直径约23公分 - 第八步:
饼皮喷一层水,均匀撒上芝麻,平底锅预热后转中小火,薄薄抹上一层油,将有芝麻那面先朝下煎,这时候另一面也喷水和撒芝麻 - 第九步:
稍微结皮后(约1分钟)翻面煎,另一面也结皮后倒入1米杯水,盖上锅盖煎至收水(约13分钟)成金黄色 - 第十步:
翻面,再倒入另1米杯水,盖上锅盖再焖煎至收水成金黄色(亦约13分钟)即可,趁热切食。 - 第十一步:
【老面】作法: 中筋面粉100g+水50g+速发酵母1g+盐1/8小匙揉匀成面团,用塑胶袋包紧,室温发酵8小时以上(或更久可放冰箱冷藏)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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