腌制辣萝卜
方便又简单的作法~ 就可以吃到好吃又脆口的辣萝卜 😋😋 第一次做就很成功👍好吃
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把4/1萝卜切片,大约0.5公分厚度 加入少许盐巴用手搓揉,放置1个晚上 (可用重物压制,好让生萝卜出水) 隔天把盆子里的水倒掉,用煮过的开水冲洗萝卜2-3次后,用餐巾纸稍微吸干萝卜上的水份即可准备阳光☀️曝晒 (图片为未切0.5公分之前拍摄的) - 第二步:
在阳光底下曝晒6-8小时(记得曝晒时要盖上一层干净的网袋,避免灰尘或异物掉落)。 因为我切的比较薄,所以曝晒8小时就差不多可以准备腌製了,若切比较大块时,记得曝晒时间可以多增加个1-2天的时间噢 ~ - 第三步:
找一个干净的玻璃罐,把萝卜一片一片的放进去后,依续加入酱汁跟辣椒跟蒜放置冰箱1天后就可吃啰😋 在腌製的过程中,可以自己试试口味是否要调整酱汁比例~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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