【快速晨烤面包】洋葱蘑菇佛卡夏
《辣妈的快速晨烤面包》辣妈Shania最简便的现烤美味面包书!佛卡夏是面包中算是很容易上手的品项,最棒的是无需在意整形。淡淡的番茄香气,适合用来搭配各类食材,就像是在制作小披萨般地充满混搭乐趣。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
放入所有面糰材料,面包机启动【面包面糰】模式,设定投料,时间到投入香料(包含揉面 + 一次发酵60 分钟)。 - 第二步:
如果是使用搅拌器,此份量对多数搅拌器来说都算少,建议做两倍的份量会比较好打。 搅拌器的使用方式为放入所有面糰材料后,设定慢速3~4 分钟,中速5~7 分钟(每一台机器不同,但重点要打出薄膜),投入香料,再设定慢速2 分钟,然后放到室温28℃处发酵60 分钟。 - 第三步:
取出面糰,分割成5 等分,排气滚圆,静置10 分钟。 - 第四步:
擀成圆形。 - 第五步:
放到烤盘上。 - 第六步:
涂上一层橄榄油。 - 第七步:
用筷子戳出几个洞,放置于温度35℃左右的环境,发酵30 分钟。 - 第八步:
发酵好之后,喷水盖上保鲜膜,直接放入冷冻库。隔天早上起来→烤箱预热220℃→将面糰取出来,放在烤盘上回温(室温中)。待烤箱温度到了,马上就可以放进去烤。 - 第九步:
面糰涂上一层橄榄油,放上切片蘑菇、洋葱丝、番茄和乳酪丝,入烤箱。预热完成后,烘烤13~14 分钟,待面包上色即可,出炉后撒上盐巴和巴西里叶就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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