爱烹饪。麻婆豆腐

食欲不振吗?来道白饭杀手就对了。
icook 2081 阅读

材料单

  1. 适量蒜片
  2. 3小块素牛蒡炸
  3. 适量酱油
  4. 适量糖
  5. 适量豆瓣酱
  6. 1盒火锅豆腐
  7. 适量水
  8. 适量树薯粉水
  9. 些许葱花
  10. 1匙鼎泰丰辣油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    爆香蒜片和碎牛蒡炸(取代猪绞肉)
    爱烹饪。麻婆豆腐的加工步骤
  2. 第二步:
    加入酱油、糖、豆瓣酱稍拌炒后,加水,并放入切块的火​锅豆腐开始煮
  3. 第三步:
    烧到自己想要的酱汁量后,加一点树薯粉水和葱花就​熄火
  4. 第四步:
    起锅前加入鼎泰丰辣油拌匀,就可上桌啦
  5. 第五步:
    同场加映:柚子爸麻婆豆腐鸡蛋面

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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