素鲍鱼炒彩椒
中秋食材延续
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好以上食材
- 第二步：
1.杏鲍菇切0.5公分斜厚片 2.彩椒切粗条状 3.葱切段
- 第三步：
1.利用煎完骰子牛的油锅下葱白及杏鲍菇拌炒 2.放彩椒、海盐及水焖一下 3.洒上葱段关火起锅
- 第四步：
成品全景照
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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