姜丝醋溜炒木耳
黑木耳被称为"身体的清道夫"，对于肠胃方面都很有助益~ 姜丝搭配木耳清炒两种不同的醋，很适合炎热夏开胃，或当清粥小菜，爱吃醋的朋友赶快动手试看看哦～😋 欢迎参考其他食谱:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先起油锅炒香姜丝，炒至微黄色。
- 第二步：
下切好的木耳，少量蒜末一起入锅炒匀，木耳炒前要先清洗过。
- 第三步：
以中小火稍微快炒，也可加少许水(或高汤)，再加一点盐调味。
- 第四步：
起锅前淋一点米酒，乌醋，及白醋提味就完成了。
- 第五步：
融合两种醋的酸味，很适合炎热夏季开胃，清爽不油腻，当小菜单吃也可以哦！😀
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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