给新手超简单「椒盐杏鲍菇」✨

✨猴子🐒也会做的「椒盐杏鲍菇」料理✨ 椒盐的滋味就像吃咸酥鸡一样, 简单的材料带出食材的美味, 让杏鲍菇有了不一样的下饭口味~ #椒盐杏鲍菇食谱 #猴子也会做的豪好吃料理 #千金小姐来下厨 #金牛女孩最爱吃 #医检师优优的日常
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材料单

  1. 三根杏鲍菇
  2. 一根辣椒
  3. 一小匙盐巴
  4. 三根青葱
  5. 适量黑胡椒粒
  6. 五个蒜头
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备材料,先洗干净,等下开始切切切!
    给新手超简单「椒盐杏鲍菇」✨的加工步骤
  2. 第二步:
    魔鬼藏在细节内!!! 大蒜切成蒜末,青葱切成葱花。 辣椒切成末(处理方式:辣椒对切,用汤匙把籽去除,再切成小碎末) 杏鲍菇直切厚度约0.5mm左右,千万不要切太薄,不然下锅煎杏鲍菇一下就缩水了,你会得到干巴巴的杏鲍菇😂切身之痛👈)
    给新手超简单「椒盐杏鲍菇」✨的加工步骤
  3. 第三步:
    热锅,开小火,放入切好的杏鲍菇,在煎的过程会出现一点杏鲍菇水分,继续煎到水分消失。
    给新手超简单「椒盐杏鲍菇」✨的加工步骤
  4. 第四步:
    加入一匙油,待杏鲍菇两面都呈现金黄色的时候,就可以起锅了(要注意控制火候、慢慢煎不要急)
    给新手超简单「椒盐杏鲍菇」✨的加工步骤
  5. 第五步:
    待杏鲍菇起锅后,使用同一个锅子,加入青葱、蒜末、辣椒末
    给新手超简单「椒盐杏鲍菇」✨的加工步骤
  6. 第六步:
    调味部分加入一匙盐巴,适量的胡椒,干炒就可以了,小心不要黏锅唷!关火后,加在刚刚盛盘的杏鲍菇上。
    给新手超简单「椒盐杏鲍菇」✨的加工步骤
  7. 第七步:
    结论:几个简单步骤,超有一回事的椒盐杏鲍菇就诞生了!椒盐的调味,搭配着多汁的杏鲍菇,每咬一口都觉得好搭,豪好吃👍
    给新手超简单「椒盐杏鲍菇」✨的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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