黑木耳葱花蛋

清冰箱的随意料理

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材料单

1～2片黑木耳
2支葱
少许传统酱油
3颗鸡蛋
酌量海盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
准备好以上食材
第二步：
1.葱花跟黑木耳丁先下少许油锅炒香 2.鸡蛋调味打散加入葱花木耳丁 3.原锅下蛋液煎至两面熟成即可
第三步：
成品

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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