蘑菇起士炒蛋

一道像西式又像中式的炒蛋料理,我将之取名为~~蘑菇起士炒蛋 更多食谱皆收录在我的人气博客里: 官家菜blogger: /
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材料单

  1. 少许沙拉油
  2. 半颗洋葱切丝
  3. 3朵蘑菇切片
  4. 3颗鸡蛋
  5. 30g起士丝
  6. 半根葱花
  7. 少许义大利香芹碎(点缀用)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    锅内加入少许的沙拉油后炒香洋葱丝及蘑菇片后再加入打散的鸡蛋拌炒
    蘑菇起士炒蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    加入起士丝后同时再加入葱花拌炒就可盛盘了
    蘑菇起士炒蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    成品可再撒上些许的义大利香芹点缀,如没有也可以使用葱花
    蘑菇起士炒蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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