。塔香肉末茄子(五辛素)。新猪肉

塔香素肉茄子,简单的便当菜,香辣下饭。 感谢爱料理有机会让我参加新猪肉试吃开箱文活动🙏 ~* 蔬食环保新主张*~ OmniPork新猪肉以全植物材料制成,比真正猪肉更营养,健康零负担。 OmniPork新猪肉成份: 纯素蛋白质配方主要来自豌豆、非基改大豆、冬菇和米,提供人体所需的优质氨基酸。
icook 1493 阅读

材料单

  1. 1包OmniPork新猪肉
  2. 1条茄子
  3. 2片蒜头
  4. 1根辣椒
  5. 半匙酱油
  6. 1米酒
  7. 1辣豆瓣酱
  8. 依个人口味调整鲜味炒手
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    OmniPork新猪肉放冷藏解冻,茄子洗净切段,蒜头、辣椒切段,九层塔取叶备用❤️
    。塔香肉末茄子(五辛素)。新猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅加入油,OmniPork新猪肉炒开❤️
    。塔香肉末茄子(五辛素)。新猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    放入茄子,酱油、米酒翻炒,加入少许水闷熟❤️ (茄子可不用先川烫)
    。塔香肉末茄子(五辛素)。新猪肉的加工步骤
  4. 第四步:
    加入九层塔,蒜头、辣椒,鲜味炒手调味❤️
    。塔香肉末茄子(五辛素)。新猪肉的加工步骤
  5. 第五步:
    香辣下饭的塔香肉末茄子完成❤️
    。塔香肉末茄子(五辛素)。新猪肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(117) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部