素炸酱面
炸酱面源自山东富有特色的小食,若大家跟我一样爱嗑面食类,不想吃太过油腻的肉肉可动手做美味的素炸酱→咸甜微辣的酱香搭着杏鲍菇口感,还有爽口的小黄瓜及滑顺家常面让你一口接一口~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
姜、青葱、红葱头切末及小黄瓜切丝、辣椒切小段 - 第二步:
将杏鲍菇切丁(像肉末的大小) - 第三步:
热锅先用2大匙的香油中小火炒红葱头,炒香微变色后连油捞起备用 - 第四步:
中小火干炒杏鲍菇丁及姜末,大约炒3分钟 - 第五步:
将甜面酱、辣豆瓣酱、素蚝油、糖、米酒调味料搅拌均匀到稀糊状 - 第六步:
刚刚炒过后的杏鲍菇丁倒入调製好的酱料炒到浓稠香味出来再加水,中间稍微拌炒搅动,小火翻炒到酱汁发亮焖煮大约6分钟,加入刚刚备用的红葱头油入锅,拌炒一下即可盛起 - 第七步:
另一锅烧水滚后下面条,依面条粗细大约煮5分钟 - 第八步:
煮好的面加入素炸酱,再铺上小黄瓜丝、葱花、辣椒
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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